Suplemento em pó a base de creatina ligada ao ácido málico. Uma evolução moderna das formulações clássicas de creatina que foi melhorada do ponto de vista da solubilidade e da assimilação. Um dos suplementos mais populares e úteis no âmbito desportivo.Aumenta a sintese de ATP e o armazenamento de reservas energéticas a nível muscular. 
Por fim, tomar creatina pode ajudar principalmente na manutenção da massa muscular e na potencialização da energia e isso pode ser particularmente benéfico para mulheres na menopausa.
creatina é essencial para a saúde geral e os benefícios para os idosos são muitos. A suplementação de creatina pode ajudar a melhorar os níveis de energia, prevenir lesões, aumentar a força e equilíbrio, melhorar a saúde do coração e do cérebro e prevenir o envelhecimento precoce. Por essas razões, a suplementação de creatina pode ser uma excelente escolha para os idosos.
Forma de uso: Diluir 1/2 colher de chá  em 250 ml de água e tomar 30 minutos antes ou após  os exercicios físicos.
Composição: Creatina pura(sem sódio) e ácido málico.